26 травня у Кролевецькій громаді відбувся День спільнодії «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся: Самодопомога», який проходив у межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я.
Захід організували в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
Подія пройшла на базі КП «ЦПМСД» Кролевецької міської ради та об’єднала практичних психологів, соціальних педагогів, медичних працівників, а також усіх охочих, які цікавляться темою психоемоційної підтримки.
Модераторкою заходу стала консультантка з ментального здоров’я у Кролевецькій громаді та психологиня Центру професійного розвитку педагогічних працівників Марина Макаренко. Вона наголосила на важливості використання інструментів психологічної самодопомоги у повсякденному житті та професійній діяльності.
Під час практичної частини учасники ділилися власним досвідом застосування технік саморегуляції та презентували напрацювання у сфері психосоціальної підтримки.
Психологиня Кролевецького ЗДО №9 «Ромашка» Тетяна Кривенко розповіла про власний досвід використання технік самодопомоги платформи «Ти як?». Вона зазначила, що ці вправи допомогли їй ефективно справлятися зі стресом і стали частиною щоденної практики.
Своєю чергою психологиня КП «ЦПМСД» Кролевецької міської ради Вікторія Буйвал повідомила про розширення мережі послуг із підтримки ментального здоров’я у громаді. За її словами, на базі медзакладу нещодавно відкрили кімнату ментального здоров’я та психоемоційного розвантаження для надання доступної психологічної допомоги мешканцям громади.
Учасники заходу також ознайомилися з розділом «Самодопомога» на платформі «Ти як?» та змогли обрати техніки, які можуть використовувати для власної підтримки та у роботі з людьми.
Організатори подякували директорці КП «ЦПМСД» Наталії Срібранець за підтримку ініціативи та сприяння розвитку системи психосоціальної підтримки у громаді.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» спрямована на формування культури турботи про ментальне здоров’я та розвиток доступних послуг психосоціальної підтримки в Україні.
