Лайфхаки

Не завжди 200: скільки борошна, цукру, солі, масла, кефіру і круп в гранованій склянці

У багатьох рецептах різних страв кулінари вказують кількість інгредієнтів не в грамах, а в склянках. При цьому зрозуміло, що склянка, незважаючи на стандартні 200 мл, може мати різний об’єм, тому господині часто користуються класичною гранованою – просто через зручність. Дізнайтеся, скільки грамів у гранованій склянці і як правильно відміряти продукти за допомогою неї.

Скільки борошна в гранованій склянці та інших сипучих продуктів

Класичній гранованій склянці, яка знайома абсолютно кожній людині, що живе на пострадянському просторі, більше 80 років – її винайшли в 1943 році. Саме він використовувався в автоматах із солодкими напоями та чистою водою, так як люди в СРСР пили газовану воду із загальної склянки, саме в неї бабусі насипали насіння, продаючи його на вагу, і вона ж стала універсальними “вагами” для будь-яких сипучих продуктів.

Зараз господині користуються ним у побутових цілях, але для того, щоб розуміти, скільки цукру в гранованій склянці або інших інгредієнтів для рецепта, варто враховувати, що об’єм і вага – це різні речі. Візуально 200 мл молока і 200 грамів тієї ж борошна можуть виглядати в склянці по-різному.

Крім того, якщо вам потрібно обчислити, скільки грамів рису в гранованій склянці, цукру, борошна, солі, та й взагалі чого завгодно, запам’ятайте, що до обідка – 200 грамів, а до гладкого краю – 250. Це спростить розрахунки, але без мірної таблиці все одно не обійтися, тому що сипучі продукти, які найчастіше потрібно відміряти склянками, важать по-різному:

  • цукор – сто шістдесят грамів по обідок і двісті грамів – по край;
  • пшеничне борошно – сто тридцять грамів по обідку і сто шістдесят грамів – по краю;
  • сіль – двісті шістдесят грамів по обідку і триста двадцять п’ять грамів – по край;
  • рис – сто п’ятдесят грамів по обідку і сто вісімдесят грамів – по краю;
  • гречка – сто сімдесят грамів по обідку і двісті десять грамів – по краю;
  • перловка – сто сімдесят грамів по обідку і двісті тридцять грамів – по краю;
  • манка – сто шістдесят грамів по обідку і двісті грамів – по краю;
  • какао-порошок – сто тридцять грамів по обідку і сто шістдесят грамів – по краю;
  • сода – сто шістдесят грамів по обідку і двісті грамів – по краю;
  • крохмаль – сто тридцять грамів по обідку і сто шістдесят грамів – по краю;
  • квасоля – сто сімдесят грамів по обідку і двісті двадцять грамів – по краю.

Важливо, що рис у гранованому стакані, як і інші крупи та сипучі продукти, потрібно вимірювати тільки в сухому вигляді і в жодному разі не утрамбовувати, а просто насипати в стакан.

Скільки мл рослинної олії в гранованій склянці та інших рідин

Таким чином можна виміряти не тільки манку, борошно, цукор і крупи, а й різні рідини, з’ясувавши, скільки мл кефіру в гранованій склянці або інших необхідних для рецепта інгредієнтів. Не помилитися допоможе все та ж таблиця:

  • сметана – двісті десять грамів по обідку і двісті шістдесят грамів – по краю;
  • рослинна олія – сто вісімдесят грамів по обідку і двісті п’ятдесят грамів – по краю;
  • вершки – двісті десять грамів по обідку і двісті п’ятдесят грамів – по краю.

Сир, кефір, йогурт, сік, вода і оцет вважаються однаково – двісті грамів по обідку і двісті п’ятдесят грамів – по краю.

Інше в категорії

Завантажити ще Завантаження...No more posts.