Стоматолог стверджує, що звичайна кухонна сіль може стати ефективним доповненням до гігієни порожнини рота.
Ми вже писали про те, коли потрібно чистити зуби – але як щодо полоскання рота? Більшість людей, не замислюючись, використовують ополіскувачі, вважаючи, що дорогі брендові продукти ефективніші.
Однак, за словами доктора Марка Курчака, ортодонта клініки Smileie (США), для підтримки здоров’я зубів і ясен не обов’язково витрачати великі суми.
За його словами, одним з найефективніших засобів, чим полоскати рот від інфекції або для щоденної гігієни, є звичайний теплий розчин з одним всім відомим засобом.
Подальші коментарі наводить британське новинне видання “Express”.
Що можна використовувати замість ополіскувача для рота – переваги сольового розчину
“Сіль створює середовище, несприятливе для бактерій, витягує ексудат і гній, заспокоюючи подразнення і підтримуючи природне загоєння”, – пояснює доктор Курчак.
Сіль має здатність вбирати воду, що добре знімає запалення в роті: вона буквально витягує зайву рідину з тканин, зменшуючи набряки.
З цього приводу лікар зазначає, що солона вода – чудовий засіб для полоскання рота при запаленні ясен, виразках і тягнучому болю, наприклад після стоматологічних процедур: “Це м’яке очищення без агресивних хімічних речовин, зниження бактеріального навантаження і підтримка природного балансу в роті”.
Більш того, на відміну від багатьох комерційних ополіскувачів, сольовий розчин не містить спирту, штучних ароматизаторів або сильних антисептиків, які при частому використанні можуть викликати сухість або подразнення.
Як зробити антисептик для порожнини рота в домашніх умовах – цей розчин обійдеться вам у копійки
Привабливість сольового розчину не обмежується медичною користю – великого пакета звичайної солі може вистачити на місяці, а для одного полоскання потрібно всього невелика кількість.
“Сіль обходиться набагато дешевше в порівнянні з ополіскувачами вартістю £4–5 (200-300 грн.) за пляшку, особливо для великих сімей”, – зазначає доктор Курчак.
При цьому важливо використовувати розчин для полоскання ясен розумно. Занадто часте або концентроване полоскання може подразнювати ясна і посилювати кровоточивість.
Рекомендується застосовувати слабкий розчин з половиною чайної ложки солі на склянку води один-два рази на день у періоди подразнення.
При цьому не слід обмежуватися лише тим, чим можна полоскати рот – використовуйте й інші засоби догляду за порожниною рота, щоб підтримувати ясна і зуби в найбільш здоровому стані.
