Багато працюючи і займаючись домашніми справами, важливо не забувати про відпочинок.
Сучасний ритм життя дуже швидкий і часом здається, що нічого не встигаєш. Завжди потрібно якісно виконувати свою роботу, займатися домашніми справами, приділити час чоловікові, дітям і собі. Розберемося, що потрібно робити, щоб усе встигати. До речі, ми писали, як витрачати менше грошей на їжу.
Як встигнути все зробити за день
Користувачка Reddit поділилася думкою про те, що нинішній нав’язаний “правильний” спосіб життя нереальний. На її думку, неможливо продуктивно працювати по 8 годин, спати 8 годин і встигати не тільки займатися побутом, а й ходити в тренажерний зал, приділяти час улюбленому хобі та відпочивати.
У коментарях люди розповіли про свої секрети, які їм допомагають встигати зробити всі заплановані завдання. Так, за словами одного з коментаторів, щоб переробити всі справи, потрібно їх комбінувати. Наприклад, завантажити білизну в пральну машинку або посуд у посудомийну машину, поки прибираєте вдома. Також можна поїсти під час приготування їжі для сім’ї.
Крім того, добре економить час купівля їжі одразу на тиждень. Не доведеться відвідувати постійно магазин після роботи. До того ж на приготування їжі витрачатиме менше часу, якщо заздалегідь зробити заготовки – приготувати велику порцію, розділити її та заморозити. У цьому разі варто відмовитися від складних рецептів і зосередитися на простих та зрозумілих продуктах.
Ще одна дівчина радить заздалегідь усе планувати – дні прибирання, занять тощо. Вона розповіла, що спочатку стикалася з деякими труднощами, але через два-три роки вже робить все автоматично. Завдяки плануванню у вихідні дівчина відпочиває і зустрічається з друзями.
Якщо ж основна маса завдань скупчилася в першій половині дня, і ви не знаєте, як усе встигнути зранку, то відповідь одна – встати раніше, наприклад, о 6:00. Відмовтеся від нескінченного скролінгу соцмереж під час сніданку, тому що це знижує продуктивність і краде заповітні хвилини. Часом саме правильний розподіл часу допомагає виконати весь список справ і навіть відпочити або банально виспатися.
Раніше УНІАН писав, як відіпрати білі шкарпетки швидко.
