20 березня в комунальній установі «Інклюзивно-ресурсний центр Охтирської міської ради Сумської області» відбулася онлайн-консультативна нарада «Особливості розвитку кістково-м’язового апарату та його вплив на фізичний розвиток у дітей».
На нараду були запрошені студенти ІІІ курсу Глухівського національного педагогічного університету імені Олександра Довженка, факультету природничої та фізико-математичної освіти (спеціалізація: біологія та здоров’я людини).
Фахівець (консультант) Тетяна ГОЛОСОВА ознайомила студентів із поняттям опорно-рухової системи людини та її головними функціями:
опорна – фіксація м’язів і внутрішніх органів.
захисна – захист життєво важливих органів (головний мозок і спинний мозок, серце та ін.).
рухова – забезпечення простих рухів, рухових дій (постави, локомоції, маніпуляції) та рухової діяльності.
ресорна – пом’якшення поштовхів та струсів.
біологічна – участь у забезпеченні життєво важливих процесів, таких як мінеральний обмін, кровообіг, кровотворення та інші.
Особливу увагу було акцентовано на розвиток опорно-рухової системи дітей у різний період зростання. Учасники заходу розглянули чинники, що впливають на стан кісткової системи: харчування, воно має бути повноцінним та збалансованим;
фізична активність та спосіб життя, вправи, активні ігри є важливими для скелета так само, як і харчування. Встановлено, що фізична активність для здорових дітей має становити 60-90 хвилин на день.
Доведено, що основна маса кісткової тканини накопичується саме в період росту та дозрівання скелета, а фізична активність у дитинстві й пубертатному періоді постає як захід профілактики остеопорозу в трохи старшому віці.
Отже, спорт та ігри – це частина дитинства. Активні ігри дають дітям можливість гармонійного розвитку опорно-рухового апарату. Додатково навчають роботі в команді, сприяють набуттю нових навичок і спілкуванню з друзями, тренують дисципліну та характер.
